冬季如何有效补钙？汤臣倍健液体钙三效协力促钙吸收

　　进入冬季后，随着气温的下降，日照时间缩短，户外活动也明显减少，人体与阳光接触少了，体内维生素D的合成自然也就减少了，不利于钙的吸收。除此之外，冬季进食高蛋白、高脂肪的肉类比较多，而奶制品及新鲜的绿叶蔬菜较其他季节少，这样吃易导致日常钙摄入量不够。所以，入冬之后，日常补钙不可忽视，而选择科学配方三效协力的汤臣倍健液体钙补钙可促进钙吸收，让你轻轻松松把流失的钙补回来。

　　汤臣倍健液体钙是汤臣倍健针对国民补钙痛点，针对市场现有钙类产品主流配方同质化现象而推出的升级产品，能够一瓶补充钙、维生素D3、维生素K2等多种营养元素，三效合力，综合实现更好的补钙效果。

　　汤臣倍健液体钙主要成分为碳酸钙、维生素D3、维生素K2（发酵法）等，每粒含钙250.0mg，维生素D3 4.5 ug，维生素K2 12.0 ug，每天两次，每次1粒，就可为身体补充足量的钙、维生素D3\K2，科学配方，环环相扣，留钙入骨，促进身体钙的吸收，有利于骨骼健康。

　　当钙进入人体后，在维生素D3的帮助下，从小肠吸收进入血液，但血液中的钙容易“迷路”，想要让其精准进入到骨骼和牙齿这些正确的部位，则需要维生素K2的引领，因为维生素K2能够抓住这些钙向骨骼“精准迁移”，促进骨形成，让钙真正补进骨骼里。此外，维生素K2还能积累成骨细胞生产的骨胶原，提高骨质。在维生素D3、维生素K2的协助下，汤臣倍健液体钙中的钙成分才能够更好地被人体吸收利用。

　　相比传统的固体钙片，汤臣倍健液体钙采用了液体剂型，很大程度上保留了乳钙的天然活性物质，能够更快地被胃肠道吸收，在短时间内提供身体所需的钙质。同时，汤臣倍健液体钙还具有良好的分子流动性，富含有更高的营养价值可以为人体吸收。除了液体剂型的优势外，汤臣倍健液体钙还采用了软胶囊设计，使其更容易吞服，不会卡住喉咙，无需担心吞咽过程中的不适。

　　天气越来越冷，大家在做好防寒准备的同时，注意均衡饮食、适量运动并搭配有K2的汤臣倍健液体钙，及时补钙，不要让缺钙成为冬季的“标配”。