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　　根据中国居民膳食营养参考摄入量推荐表示,儿童、青少年每日所需要的钙摄入量在1000mg左右;成年人在800mg左右;中老年人、孕妇、哺乳期的妇女的推荐量在800-1200mg。但是,虽说如此,国人钙缺乏的状况还是很严重,居民钙的日摄入量仅为391mg,相当于推荐摄入量的41%,全民补钙并不是说说而已。　　而如今,冬季补钙的话题也是风靡各大种草平台,而金丐醋酸钙凭借其高效的补钙效果深受大众欢迎。　　其实在金丐醋酸钙之前,大家接触最多的就是以碳酸钙和磷酸钙为主的无机钙了。不过...

　　在现代企业经营中，灵活应对用工需求波动成为一项必备能力。灵活用工结算平台使企业能够根据项目进展、市场需求等因素灵活调动用工人员，并通过平台进行高效结算，确保每一位员工都能按时得到报酬。这种灵活性和便捷性为企业应对多变的市场环境提供了巨大的支持。　　1、领域灵工　　领域灵工平台深耕企业灵活用工需求，提供卓越且合规的解决方案。依托深厚的行业积淀与精英团队，精准洞悉企业用工痛点，量身定制高效服务策略，激发企业用工新活力。2、云工场　　云工场是一个集灵活用工、外包服务、薪资结算、...

　　2月11日18时官方最后一次报名人数更新截止，2025河北省考/选调生总审核通过人数123287人，总报名人数突破13万人，平均竞争比11:1，最热岗位竞争比234:1。2025年河北省考招录10104人，招录人数首次破万，打破最高纪录，连续4年扩招。对于公考考生来说无疑是利好机会。新北辰公考专家建议考生抓住这次机会，科学备考，把握住上岸机会。　　河北省考行测考试考情稳定，考查 130 道题。主要包括常识判断、言语理解与表达、数量关系、判断推理和资料分析等 5 个部分。　...

　　在2025年元宵节到来之际，成都高新区桂溪街道三瓦窑社区积极开展了一场充满温情的“微网有温度”居民关爱活动，社区网格员与微网格员携手，为辖区内高龄老人、残疾人等特殊居民送去了节日的关怀与温暖。　　活动当日，社区工作人员带着精心准备的慰问品，挨家挨户走访特殊居民家庭。每到一处，都与居民们亲切交谈，详细了解他们的生活状况和实际需求，耐心倾听他们的心声。一句句贴心的问候、一份份饱含心意的礼物，让特殊居民们在寒冷的冬日里感受到了浓浓的暖意。　　值得一提的是，此次活动采用了 “一对...

　　元宵佳节，承载着团圆与欢乐，是中华民族的传统盛会。在这阖家欢乐的幸福时刻，为进一步满足辖区老人对情感交流的需求，提升老人生活幸福感，增强全体村民对社区事务的参与积极性。棋田村第十四网格积极响应村民需求，于2025年2月12日上午，在棋田村党群服务中心开展“棋田灯火・暖融元宵”微公益创投游园会活动，活动共计参与70余人。　　活动现场热闹非凡。在元宵制作区域，村民们围在一起，分工合作，有的揉面，有的拌馅，还有的负责煮。不一会儿，一个个圆润饱满的元宵就出锅了，热气腾腾的元宵被端...

　　2025年2月12日，正值元宵佳节，郫都区安靖街道雍渡村洋溢着浓厚的节日氛围。雍渡村“罗孃文明劝导志愿服务队”精心策划的“喜乐元宵节·温情传递时”美食游园会，在雍渡村村委会小广场成功举办，该活动吸引了百余名居民前来参与，共享佳节喜悦。　　活动当天，志愿者们身着统一的服装，于上午8点半便开始了紧锣密鼓的场地布置与准备工作。他们分工明确，一切井然有序。随着活动的正式启动，美食体验区瞬间成为了焦点。志愿者们现场亲手制作了一锅锅热气腾腾、馅料丰富的元宵，香气四溢，令人垂涎欲滴。居...

　　元宵节，又称上元节、小正月、元夕或灯节，是中华民族的传统节日之一。为弘扬中华优秀传统文化，营造欢乐、喜庆、祥和的节日气氛，同时增进邻里之间的感情，2025年2月12日由锦江区文体旅局主办，锦江区文化馆、锦江区文化馆·传统文化体验馆承办，锦官驿街道水井坊社区、成都市锦江区快乐青少年成长服务中心协办，开展了“我们的节日·元宵”—传统文化体验馆同心“邻”距离 欢乐“颂”元宵主题游园活动。　　活动当天，现场张灯结彩，喜庆洋洋，洋溢着浓厚的节日氛围。在“包元宵”区域居民们可以亲手制...

　　2025年1月中旬,大连理工大学“追寻永不消逝的电波”实践团以电波为引的科技筑梦之旅,足迹遍布川渝大地。从四川成都出发,实践团先后探访了中国电子科技集团公司第十研究所、成都海康威视数字技术有限公司、中国航空工业成都飞机工业,以及位于重庆的中国电子科技集团公司第二十九研究所。实践团成员们突破地域限制,实地探访科技发展的最前线,追寻着持续传递的电波信号,深刻体会到科技对于国家发展的巨大推动力,为日后投身科技报国事业奠定了坚实的基础并获得了深刻的感悟。图1 团队成员合影　　科技...

　　和美文化活动中心今年暑期推出的图书志愿者活动历时1个月,共有40余名小朋友参与活动,每天有2-4名志愿者前来进行服务。经过寒假小志愿者们的加入,不仅加强了图书馆的服务质量,提高了用户体验,同时让志愿者们在服务过程中得到锻炼和提升。　　活动开始前,招募信息以公众号和微信社群的的方式进行宣传,前来报名的小朋友络绎不绝。工作人员提前排好了每个小朋友具体的服务时间,并依次对他们进行了分组。　　每天前来服务的小志愿者们都早早来到了指定地点,签完到后,工作人员会与大家沟通好具体服务流...

　　为积极弘扬及推进廉洁文化建设，弘扬优良家风家训，东湖街道河滨社区党委、纪委联合成都康和敏盛社会工作服务中心于2月11日下午组织辖区亲子家庭、青少年在河滨社区党群会议中心三楼活动空间开展纸艺“廉”动，青春“洁” 彩——廉洁主题纸浆画创作活动。　　活动伊始，为了让大家更加深入理解廉洁文化的内涵，现场组织大家观看了廉洁文化教育片。视频中一个个真实的案例，深刻剖析了腐 败行为给个人、家庭和社会带来的严重危害，让大家深受触动。与此同时，视频中展现了许多廉洁奉公、坚守底线的先进人物事...