雅安正心工程|“心灵加油站·排忧解压·正心赋能”校园心理团辅圆满举办

　　11月24日,雅安正心工程项目组精心策划的“心灵加油站·排忧解压·正心赋能”心理团体辅导活动在雅安北附实验学校拉开了帷幕。在本次活动中,四川农业大学法学院的齐华栋老师担任团体辅导师,雅安北附实验学校高三年级170名学生参加了团辅活动。

　　齐华栋老师首先通过“团队亮相”、“我们是最棒的”点燃了现场的氛围。在轻松愉快的氛围中,同学们的热情和积极性被充分调动起来。紧接着,“气球运输站”主题活动中,巧妙地设计了分组活动,五支小队的同学们轮番上阵,通过团队的合作与竞争,从而引导同学们在活动中释放累积的压力,同时也在欢声笑语中学会了如何在面对压力时保持积极的心态。随后,在“专属记忆”活动环节中,由班级同学共同绘制属于自己班级的“记忆长卷”,绘制班号和班级宣言,以绘画的形式释放内心的压力,同时增强班级群体的凝聚力。

　　此次校园团辅活动受到学校高中部校长和年级主任的热烈欢迎,得到了同学们的一致好评。通过团体互动的方式,不仅纾解了同学们的学习压力,释放了同学们的负面情绪,还帮助同学们更好地树立了自信心,激发了他们成长的动力与潜力。