国家卫健委喊你“减肥”了！今年3月，国家卫健委宣布启动“体重管理年”三年行动。会上国家卫生健康委主任指出，体重管理需长期推进，强调当下“体重管理年”首期三年行动，旨在引导全社会养成重视体重、科学饮食与锻炼的习惯，科学减重，健康生活。在这场“全民健康”保卫战中，我们不仅要“管住嘴、迈开腿”，更需要用科学的饮食方案为身体筑起防线。
图：盛健羊乳产品
一、肥胖危机四伏：你的生活习惯正在悄悄“喂胖”你
《肥胖症诊疗指南（2024年版）》敲响警钟：BMI≥28即为肥胖症，而生活中5个隐形习惯正让无数人陷入“热量陷阱”：比如熬夜与缺觉，22点后入睡、睡眠不足6小时的人群，肥胖风险飙升；再比如饮食失控，不吃早餐、深夜进食者，4年腰围平均持续增粗。此外，压力性暴食也会皮质醇分泌紊乱导致食欲暴增，形成压力肥胖恶性循环。
二、国家喊你健康饮食，给出“新”健康食谱
国家卫健委发布的《成人肥胖食养指南》为不同地区食谱给出建议，以西南地区为例，让无辣不欢的重庆人惊喜发现：水煮肉片、辣子鸡等特色美食竟能“健康变身”。其精髓在于，一方面进行食材智慧替换，莴笋售罄换小白菜，兔肉难买用鸡胸肉，保证蔬菜占比超50%；另一方面是进行烹饪方式革新，多蒸煮凉拌，少油炸爆炒，麻辣调味留存但严控油盐糖！
图：盛健羊乳羊奶粉
在健康饮食升级管理中，国家多次建议多个地区饮用羊奶。羊奶自古以来就是国人健康食谱的重要食材，不管是《本草纲目》、《千金方》还是《饮膳正要》都推崇羊奶，认为它是营养全面丰富的食品之一，含有较牛奶更丰富的钙、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、无机盐等营养成分，具有保护视力、补血补气、养肝、健脑的功效。在市场上持续获得高赞的盛健羊乳有机纯羊奶粉具备高营养、真有机，低GI、低嘌呤优势，无疑是追求健康饮食家庭的理想选择。
低GI值
这款羊奶粉获得了低GI认证，GI值低至18.8，远低于国家标准中的低GI食品标准，对控制血糖人群十分友好。此外，盛健羊乳有机纯羊奶粉还获得“低嘌呤”认证，适合不同群体饮用。
图：盛健羊乳低嘌呤食品认证
高钙高蛋白
盛健羊乳有机纯羊奶每100g含1120mg原生乳钙，相当于1.1杯牛奶的钙含量；每100g含30g原生乳蛋白，满足日常营养需求，避免减脂期营养流失。
有机品质认证
从牧场到工厂全程遵循欧盟+中国双重有机标准，每盒支持安全溯源。0农药残留、0激素添加的承诺，让孕妇、儿童、中老年群体都能安心饮用。
图：盛健羊乳有机产品认证证书
“体重管理年”，让我们一起努力，拥抱健康！盛健羊乳用科技破解健康密码，让营养补充、低糖健康、美味不再是多选题！
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