在孕期，孕妇的营养摄入直接关系到胎儿的健康与未来成长。在众多营养成分中，孕妇补充DHA是非常有必要的，DHA作为Omega-3脂肪酸的一种，是大脑灰质和视网膜的主要组成部分，对胎儿大脑发育、视力提升以及认知功能的形成有着不可替代的作用。但由于胎儿自身并不能合成DHA，必须通过胎盘从母体中获得，那么孕期如何科学补充DHA呢？
孕期补充DHA的方式多种多样，但关键在于科学、合理。孕妇可以通过食用含DHA的食物，如深三文鱼、鲭鱼、金枪鱼等海鱼类，是DHA的天然来源。此外，一些海洋植物和藻类产品也含有一定量的DHA，可以作为孕妇的备选食物。需要注意的是，由于海洋环境的复杂性和食物链的累积效应，深海鱼类可能含有较高的重金属和污染物，因此孕妇在选择食用时应谨慎。另外考虑到孕期饮食的多样性和安全性，以及常见的孕吐问题，部分孕妇可能难以通过食物满足DHA的需求，此时，可以考虑服用DHA补充剂。
天然博士燕窝酸DHA藻油每粒含有200mg的DHA。据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023）》推荐，孕妇每日应摄入至少200mg的DHA以满足母婴健康需求。每日1粒天然博士燕窝酸DHA藻油，即可精准满足孕期营养需求。
值得注意的是，天然博士DHA藻油原料为life's DHA金标藻油，采用微藻发酵，超临界萃取技术提取，并通过美国食品药品监督管理局（FDA）的“GRAS”认证，安全性更有保障。
除了优质的DHA来源，天然博士燕窝酸DHA藻油还创新性地添加98%高纯度的燕窝酸SA（N-乙酰神经氨酸）。燕窝酸，又称唾液酸，是自然界中稀有的营养成分。在整个孕期内，燕窝酸都对母亲与胎儿的健康具有重要影响。唾液酸对新生儿脑部和神经发育具有重要意义，母亲的唾液酸营养状态，也可能对后代产生潜在影响。
在确保高效营养的同时，天然博士燕窝酸DHA藻油同样注重产品的安全性与适用性，不含蔗糖、香精、色素、防腐剂，同时避开常见8大过敏源。产品没有鱼腥味，软胶囊设计更易吞服，清新柠檬味，方便孕妈妈愉悦补充营养。
除了DHA本身，孕妇在孕期还可以考虑补充其他与DHA协同作用的营养素，如叶酸、铁、钙等。日常饮食注意保持营养均衡，多吃蔬菜、水果和全谷物食品，以确保获得全面的营养支持。
发表评论