“华兴·健康汇”舞动八段锦，乐享养生季华兴街道秋冬健康生活系列活动在三河社区成功举办

　　“华兴·健康汇”舞动八段锦，乐享养生季华兴街道秋冬健康生活系列活动在三河社区成功举办

　　为积极响应全民健康号召，弘扬中华传统养生文化，2025年10月17日，由武侯区人民政 府华兴街道办事处主办的“华兴·健康汇”舞动八段锦，乐享养生季华兴街道秋冬健康生活系列活动在三河社区成功举办。本次活动以“科学健身、全民参与、健康生活”为核心理念，通过传统功法教学、健康知识科普、互动体验等形式，为辖区居民打造了一场集运动、养生、文化于一体的秋冬健康盛宴，累计吸引近百名居民踊跃参与。

　　活动现场，特邀华兴社区卫生服务中心的专业八段锦医生为居民们详细讲解八段锦的历史渊源与养生功效。老师们不仅详细讲解了八段锦的动作要领、呼吸节奏与健身功效，还通过分解动作的演示与指导，确保居民们能够科学、安全、有效地练习。活动现场气氛热烈，居民们积极参与，认真学习，相互交流练习心得，形成了良好的互助氛围。

　　伴随着悠扬舒缓的传统音乐，活动现场呈现出一派专注热烈的景象。居民们身着轻便服饰，精神饱满地跟随口令舒展肢体：抬手如托天，落掌似按地，转身若射雕，屈膝稳如桩，一招一式张弛有度，在一呼一吸间感受气血流转。头发花白的长者眼神专注，动作虽缓却精准到位；中年居民认真记录动作细节，不时与邻里交流心得；在拍八虚环节，居民们跟随老师一起学习养生教学，还有居民拿出手机录制教学视频，计划带回家与家人共练。居民们通过两个环节的体验打卡获得印章后在奖品领取处领取艾草锤或者艾草香囊一份。

　　此次“华兴·健康汇舞动八段锦，乐享养生季”活动，不仅为居民提供了一个科学、便捷的健身新选择，还搭建了一个邻里交流的健康平台，增进了社区的凝聚力。通过亲身参与，居民们深刻体会到传统养生功法的精妙，将其融入日常生活，逐步养成科学运动的良好习惯。同时此次活动的成功举办，也为打造和提升“华兴·健康汇”品牌影响力、推动全民养生氛围的形成提供了有力支撑，为健康促进工作注入了持续动力。