“荷花公益·健康社区”惠民健康专项健康知识公益培训第四期

　　为深入开展成都市金牛区“创特色”工程项目-慈善友邻型创建活动，进一步倡导慈善+健康+微网实格的邻里生活方式，提高大家的健康意识。2023年11月30日，荷花池社区、五冶医院联合成都市金牛区同心之源社会服务中心走进企业（大成市场），在社区会议室开展了“荷花公益·健康社区”惠民健康专项健康知识公益培训活动（第四场）。活动现场心脑血管专家对“远离卒中，让大脑更聪慧”，进行了专业讲解，并对心脑血管、高血压等服务进行了普及。

　　活动现场，医生用通俗易懂的语言向居民们讲解了心脑血管疾病的发病病因、疾病的预防和预防措施。现在正值季节变换，云雨活动频繁，都会诱发中老年的心脑血管病。让老年人要从以下方面注意避免心脑血管疾病侵袭：一要注意适当锻炼，增强抗病力；二要注意调节饮食结构；三要注意保持良好心态，避免激动；四要注意积极治疗相关疾病。

　　在现场，医生还着重讲解了心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、复发率高、并发症多” 即“四高一多”的特点。多吃富含精氨酸的食物和膳食纤维含量高的食物，减少血管损伤、降低血清胆固醇浓度的作用，能够预防心脑血管疾病的发生。

　　通过此次健康培训走进企业，使企业职工对心脑血管疾病与健康知识有了全面了解，对健康、科学的生活方式有了更进一步的认知。下一步，荷花池社区将以需求为导向继续开展更多、更好的医疗健康知识讲座，将慈善服务送到居民身边，实现便民服务零距离，不断增强居民的获得感、幸福感。