成都高新区：心理解压主题沙龙助力企业职工安居乐业

　　为促进辖区职工的归属感和凝聚力,让职工们在繁忙的工作中获取缓解压力的途径,4月3日由成都高新区工会办事处、高新区芳草街街道总工会主办的“职工创享营”2025年成都高新区工会办事处送课到企业系列培训活动之“萃取芳香温柔·疗愈身心之旅”心理解压主题沙龙走进成都金苹果公学,为教职工们打造起了放松身心、促进交流、提升自我价值的良好平台。15位教职工参与本次主题沙龙。

　　活动伊始,专业老师为职工讲解了精油芳疗养生、工作压力调节、情绪管理等知识。接着,以鉴赏香薰精油、认识身边草本植物为载体,带领大家通过嗅吸精油香气、调节呼吸频率,以达到舒缓和减压的效果。“抛开你所有的烦恼与杂念和我一起静静呼吸、冥想……”,老师利用精油的芳香,搭配上放松的音乐,带领教职工们进入了一个深度放松的环节。伴随着轻柔的音乐,大家闭上眼睛,深呼吸,感受精油的香气在体内流动。众人暂时忘却了工作的烦忧,放空身心,平静心境,为心灵带来深度滋养。

　　活动结束后,教职工们纷纷表示,通过此次香疗愈课程,不仅学到了很多精油、音乐芳香疗法的知识,还感受到了一种从未有过的轻松和愉悦。这不仅仅是一次身体上的放松,更是一次心灵上的洗礼。

　　芳草街街道相关负责人表示,此次活动的开展增加了教职工们的愉悦感和幸福感。大家不仅学习了关于精油的知识,提升彼此交流互动,也感受到更有优雅、有香气、有态度的自己。芳草街街道总工会将继续当好职工“娘家人”,立足职工需求出发,将更多优质丰富的课程送到企业职工身边。