今年大年初三，我和老同学在重庆老灶火锅店聚餐，毛肚、黄喉、大虾轮番下锅，配着几瓶冰啤酒下肚时，谁也没想到这顿饭会让我在凌晨三点痛醒——右脚的拇指关节肿得像颗红枣，皮肤发烫到不敢碰被子。在市医院急诊科，医生看着化验单上的“血尿酸值618μmol/L”，直摇头：“你这数值，痛风只是开始，肾结石、动脉硬化都在后面排队等着你呢。而且，你的血糖也踩线了。”
那一瞬间，我突然意识到自己早已不是二十出头代谢旺盛的小伙子了，医生开了降尿酸药，但特别叮嘱：“除了药物治标，你也得坚持测尿酸，就像高血压患者天天量血压一样。”于是，“尿酸怎么测方便”“测尿酸的仪器家用”成了我当晚搜索栏里的高频词。
很多人和我一样，知道痛风，却不知道是因为尿酸高引发的，也不清楚它的其他危害。在查阅资料时，才发现高尿酸的后果：当血尿酸超过420μmol/L，尿酸盐结晶就开始在关节、肾脏、血管沉积。这些结晶就像埋在身体里的定时炸弹——关节里的引发痛风发作，肾脏中的导致结石，血管壁上的加速动脉硬化。更可怕的是，高尿酸血症早期几乎没有症状。正是这种隐蔽性，让居家定期检测尿酸变得尤为重要。
起初，在电商平台挑选测尿酸的仪器家用时，我完全挑花了眼，面对琳琅满目的产品，我感到无比迷茫，不知道该如何选择。最后我选择去药店亲眼看看，药店店员向我介绍三诺尿酸仪 EA-19，说这款尿酸仪卖的最好，不用调码，插上试条就能用，而且可以同时测血糖和尿酸，测得非常准。
买了三诺尿酸仪EA-19的第二天，我特意到医院做了次静脉血比对。早上8点空腹状态下，尿酸方面，医院化验结果 458μmol/L，而用 EA-19 显示 455μmol/L；血糖值医院检测为 6.0mmol/L，EA-19 测出 6.1mmol/L，这个准度确实相差无几，从此开启每日监测计划。
这台仪器的人性化设计，哪怕是我这个理工男，都忍不住要为它点赞：一机双测，10秒内就能知晓尿酸和血糖两项关键数据；试纸是含银的，抗干扰能力超强，导电性能也更强，测出来的结果很准；用起来也很方便，不用调码，采血量也少，就芝麻粒那么大点儿。采血笔还有 9 个档位可以调节，像我这种手指角质层比较厚的，把档位调到 4，就能轻松取血；它还有 500 组记忆储存功能，再搭配 “三诺健康” 小程序，能清楚看到这么长时间来我的尿酸不断下降稳定的变化趋势图。这种可视化数据比任何说教都管用，看着自己的尿酸逐渐下降真的很有成就感。
通过持续使用三诺尿酸仪EA-19，我摸索出一套自己专属的管理方案：有次，在吃了香菇后，我测出血尿酸值飙升了 50多，这才惊觉，原来菌菇类的嘌呤含量竟然堪比动物内脏。在运动强度监控方面，我也有了新的认识。原本以为运动能有效降酸，结果有天在健身房举铁了1小时后检测发现，尿酸值不但没降，反而升高了。后来查阅文献才知道，剧烈运动产生的乳酸会抑制尿酸排泄，于是我调整了运动方式，选择了更适合降酸的有氧运动，如散步、游泳等。在用药效果评估上，三诺尿酸仪也发挥了重要作用。服用非布司他 1 周后，我通过晨起空腹检测，发现尿酸值稳定在 360 - 380μmol/L 区间，这让我避免了盲目加药带来的风险，能根据实际情况合理调整用药剂量。上周复诊时，医生看到我整理的“尿酸监测日志”惊叹：“像你一样有毅力的人很少，真的控制的很好。”
如今，三诺尿酸仪EA-19已成为我的随身健康管家。这场由痛风引发的健康危机，反而让我因祸得福。如果说医院化验是“健康快照”，那测尿酸的仪器家用版就是自主可控的”贴身记录仪”，借助三诺尿酸仪EA-19，我的血尿酸值已经连续 20 天稳定在 380μmol/L 左右，希望以后都不要再痛风了，这个过程中也逐渐改变了自己的生活方式，饮食、作息都更加健康，也正因如此，我才拥有了持续管理尿酸的动力，把健康的主动权握在手里。
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