让心歇脚 让爱驻留

　　为给认知障碍照料者普及认知障碍知识，搭建同伴支持网络，帮助其释放压力和焦虑情绪。2024年1月12日，在成都市民政局、金牛区民政局的指导下，在营门口街道办和茶店社区的支持下，成都大同社工组织开展了“让心歇个脚”老年认知障碍照料者同伴支持小组。

　　活动初期，为让组员之间相互认识，增进组员之间的了解，社工首先带领组员进行自我介绍，“大家好，我是罗XX，我喜欢运动”“大家好，我是张XX,我喜欢打麻将”，自我介绍环节在一片欢声笑语中结束。

　　“池塘的水满了，雨也停了，田边的稀泥里，到处是泥鳅，天天我等着你，等着你捉泥鳅......”，一首熟悉的儿歌让现场的气氛更加活跃起来，组员们一边聚精会神地听着歌曲中的关键字眼“捉”，一边需要左右手协同起来，同时完成左手躲的动作和右手捉的动作，此游戏不仅锻炼了组员的专注力、反应力和协调力，还通过肢体的接触拉近了组员之间的距离，为组员之间的快速熟络打下了基础。

　　在“猜猜我的小情绪”环节，组员们随机抽取了情绪卡片，并通过描述生活中的小事件让其他组员猜测情绪词语，“我出门时，突然看到一条大狗向我跑来，当时我瑟瑟发抖”一位组员描述到，是“害怕”，其他组员迅速回答到。不一会功夫，“幸福、紧张、担忧、生气......”等情绪词语纷纷被猜测出来。此环节不仅有利于组员充分表达自身的情绪，还可帮助组员纾解自身的不良情绪，以缓解心理压力。

　　为让组员更加深刻的了解认知障碍，知晓认知障碍，在小组最后，社工带领组员观看了视频短片“认知功能障碍不及早治疗，将进展为老年痴呆”，短片通过故事的形式向大家普及了认知障碍的早期症状和干预方法等，并呼吁认知障碍早发现、早诊断、早干预。

　　此次老年认知障碍照料者同伴支持小组将持续开展，旨在通过授课+互动的形式，为组员普及认知障碍知识，开展照护技巧培训、饮食干预、动作训练等课程，促进组员之间的沟通交流，搭建同伴支持网络，提高照料者的照护能力和水平。