传统中医讲究“冬病夏治”,是指那些在寒冷季节容易发作或加重的慢性疾病,比如颈椎病、老寒腿以及寒湿体质带来的身体乏力等各种问题,都可以利用一年中阳气旺盛的盛夏时节有针对性进行调理,从而达到减轻症状和降低复发频率的养生效果。 再加上现代人普遍存在因瘀致虚体质,长时间待在空调房、经常吃生冷等不良习惯,久而久之体内瘀堵,阻碍气血循环导致出现各种各样的健康问题,比如气色差、易疲劳、宫寒腹痛等等。源自中医的刮痧养生法“以通为顺、欲补先通”,不但可以有效改善“因瘀致虚”体质,更是冬病...
2025年8月 第7页
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