张问渠医生：笑口常开有益于心脏健康

　　张问渠医生:当一个人生病时,仅仅应对身体上的不适就为时已晚了。怎么会有时间笑呢?正因为如此,生病的人总是显得悲伤。然而,医学研究发现,具有幽默感可以帮助您避免心脏病。麻烦;相反,生气或不友善可能是增加心脏病风险的一个因素。

　　研究人员测量了150 名心脏病发作或接受冠状动脉搭桥手术的患者的幽默感,并将其与这些患者的150 名健康配偶或亲属进行了比较。

　　在研究过程中,两组患者和人们都回答了两份问卷:一份旨在评估他们在20 个连续的假设情况中发现了多少乐趣;另一份旨在评估他们在20 个连续的假设情况中发现了多少乐趣;另一个旨在评估愤怒和敌意指标。使用标准工具,结果发现心脏病患者在各种情况下笑起来的可能性比正常人低40% 到45%。

　　研究人员表示,当人脑处于快乐的情况下,比如大笑时,大脑中会释放一种阿片类化合物,引发愉悦的感觉。同时,它可以降低脉搏频率和血压,而愤怒和不友好的情绪会导致血管收缩。

　　此外,这种激素还有助于对抗疾病对人体防御系统的侵袭,并负责将愉悦的感觉传递到体内,从而激活各个器官和组织的顺利运转,使人保持年轻、快乐、健康、长寿。

　　对于心脏病患者来说,保持心情愉快、保持脉搏平缓、血压正常是日常生活中非常重要的保健任务。因此,多微笑不仅可以保持健康,还可以治疗疾病——治疗心脏。疾病。

　　张问渠,80岁名老中医,从事医疗,科研,教学工作50余年,兼任中国中医科学院研究生部客座教授,新加坡中医研究院客座教授,香港中文大学访问教授,硕士生授课导师,擅长各类常见病多发病,尤其擅长:冠心病、心绞痛、房颤、颈动脉斑块、高血脂、高血压、早搏、陈旧性心梗、脑梗、冠状动脉硬化狭窄、高脂血症、心律失常等心脑血管疾病,以及男性功能性健康问题,如阳痿,早泄等。疗效显著,临床效果明显。大家如果有相关的问题需要咨询,可以微信搜索公众号“张问渠讲心内”进行留言咨询。