意外发生骨折怎么办?给你三大建议!

　　王洁冰

　　河北省廊坊市三河燕郊福合第一医院   065201

　　在日常生活中，意外总是无法避免的，而在意外发生时，骨折是其中一种比较常见的伤害。一旦发生骨折，患者会感到剧烈的疼痛，并且无法正常活动。因此，了解骨折的处理方法非常重要。本文将向您介绍骨折的处理方法，并提供三大建议，帮助您在意外发生时做出正确的应对措施。

　　一、导致骨折的原因和骨折后的表现

　　骨折是日常生活中比较常见的意外伤害之一，其原因多种多样。以下是一些常见的原因：（1）摔倒：这是最常见的骨折原因，通常由于身体失去平衡而摔倒在地。（2）撞击：身体受到外力冲击，如车祸、跌落、重物压砸等，可能导致骨折。（3）挤压：当两个骨头之间受到过度的压力时，可能会发生骨折。（4）骨质疏松症：骨质疏松症是一种骨骼疾病，由于骨质变薄、骨密度降低，容易发生骨折。（5）运动损伤：在进行激烈运动时，如跑步、篮球、足球等，如果不慎摔倒或撞击，也可能导致骨折。

　　骨折后，患者通常会出现以下症状：（1）疼痛：骨折部位会出现剧烈疼痛，尤其是在活动或触碰时。（2）肿胀：骨折部位的周围会出现肿胀现象。（3）畸形：骨折部位会出现明显的异常形态，与周围正常组织不同，例如缩短、旋转畸形等。（4）活动受限：由于疼痛和肿胀，患者会感到活动困难。（5）骨摩擦音：在骨折后，会发生摩擦或者碰撞的声音。

　　二、骨折发生后的三点建议

　　建议一：稳定骨折部位。在骨折发生的情况下，首要的任务是保护伤者，让伤者立即停止活动，如果正在进行运动、工作或其他活动时发生了骨折，应立即停止并离开现场，以避免进一步的损伤。如果可能的话，不要移动骨折处，尽量保持伤者就地静止，避免伤者进一步活动，特别是对于复杂或开放性骨折更要注意，可以使用软垫物稳定骨折部位，比如垫块或床垫。如果骨折的位置出现异常的移位或畸形，应该尽量避免手动复位或调整，以免进一步加重损伤。在骨折后，伤肢需要被固定，可以使用夹板、绷带、树枝等物品来固定伤肢。固定时要注意松紧适度，不要过紧或过松，以免影响血液循环。在处理完伤肢后，也要注意环境的安全，避免二次伤害的发生。

　　建议二：急救现场合适的止血：在骨折发生的时候，伤者可能会有出血，特别是开放性骨折，止血是非常重要的，可以通过直接压迫伤口来控制出血，用干净的纱布或手帕等物品进行包扎。避免擦洗伤口，以免进一步刺激伤口出血。如果伤者出血比较严重，没有止住的迹象，应该考虑使用止血带进行止血，但是要注意不要过紧，避免血液供应中断。

　　建议三：尽快就医，及时进行专业治疗。骨折是需要专业医生的治疗的，所以在完成急救措施后，应该尽快送伤者到医院接受进一步的治疗。医生将进行X射线检查来确诊骨折的类型和程度，一旦确诊，医生会给出适当的治疗方案，包括固定骨折、手术治疗或其他可能的方法，及早接受正确的治疗对于骨折的恢复是至关重要的。同时，医生也会给予适当的药物来减轻疼痛和预防感染。

　　三、骨折后的注意事项

　　（1）保持冷静：在意外发生骨折时，保持冷静是非常重要的。不要惊慌失措或过于紧张，这可能会影响您的判断和反应能力。冷静地处理伤肢，及时就医，可以让您更好地应对紧急情况。（2）寻求帮助：如果您无法自行处理骨折伤肢或感到不适，应及时寻求帮助。您可以拨打急救电话或前往医院寻求专业医生的帮助。在等待救援或就医的过程中，您可以向医生咨询相关注意事项和治疗方法。（3）骨折后注意避免不必要的移动和摇晃，避免造成二次损伤。（4）若伤者上肢出现骨折，固定原则为弯，胳膊肘要弯起来；下肢出现骨折则固定原则为直，避免弯曲患肢；脊柱骨折后，固定原则强调平，就是要将背和头部保持在一条水平线上，不要扭曲。

　　四、如何预防骨折的发生

　　（1）定期检查身体：定期进行身体检查可以及时发现潜在的健康问题，如骨质疏松等。如果您有骨质疏松等骨骼问题，应特别注意运动和保护措施，以避免骨折的发生。（2）加强体育锻炼：定期进行适当的体育锻炼有助于增强肌肉力量和骨骼质量，提高身体的协调性和平衡能力。（3）遵守运动规则：在进行运动时，要遵守运动规则和指导原则。正确的姿势和技巧可以减少骨折的风险。（4）穿戴防护装备：在进行激烈运动时，可以穿戴合适的防护装备，如头盔、护膝、护肘等，以减少意外伤害的风险。同时在日常外出时要选择防滑的鞋子，可以有效降低意外的发生风险。（5）合理饮食：摄入足够的钙、维生素D和蛋白质有助于维持骨骼健康，降低骨折风险。（6）避免危险物品：避免使用危险物品如锐利物品、重物等可以减少骨折的风险。在使用这些物品时要注意安全，遵循正确的操作规程。

　　总之，意外发生骨折是一种常见的伤病，意识到急救的重要性是至关重要的。在处理骨折时，保护伤者和稳定骨折部位是首要任务，急救现场合适的止血也是必须的。最重要的是尽快就医，接受专业治疗，以便尽早恢复骨折。此外，掌握正确的预防骨折的方法，可以提升自身防护能力，增加生活质量。最后需要提醒大家的是，在发生意外骨折时一定要保持冷静、注意安全，只有这样我们才可以更好地应对意外事件，保护自己和他人的健康。