功能性消化不良吃什么药？补充消化酶可缓解

　　只有打工人才懂的真相:进入职场后,不仅会染上“班味”,肠胃健康也时常受到影响。例如,办公室职员、IT行业工作者、司机等群体,长时间久坐,缺乏运动,胃肠道肌肉松弛,引起蠕动功能减弱,影响食物消化,导致消化不良。

　　据《2024公众消化健康调研报告》显示,有40%的人胃部不适最主要的原因就是三餐不规律、久坐/熬夜/缺乏运动,以及常吃辛辣刺激食物[1]。字字没提打工人,但字字都是打工人在中招。还有另一项调查发现,在受访的千名职场人中,其中一半人都有过功能性消化不良[2]。

　　那么,得了功能性消化不良吃什么药呢?该如何缓解肠胃不适?

　　打工人为什么容易消化不良?

　　1.不良的饮食习惯

　　三餐不规律,工作忙的时候根本顾不上吃饭,饥一顿饱一顿,隔三差五吃外卖,高油高盐,成为如今大多数年轻打工人的真实写照。这些看起来再平常不过的饮食方式,实际上都是消化不良的导火索,会打破消化系统原有的平衡状态,如饿着肚子办公时,胃内容物排空,胃酸分泌紊乱。

　　2.久坐不动

　　由于工作需要,很多人上班期间基本都是静态的坐姿,累了一天回家后,大部分时间也是在床上躺着。缺乏运动,胃肠道肌肉松弛,蠕动变缓,从而影响了食物的机械性消化。

　　3.工作压力大

　　情绪也会影响胃肠道的正常运转。当工作压力过大的时候,精神高度紧张焦虑,可能会引起脑-肠轴异常,导致胃肠功能紊乱。

　　功能性消化不良可能是因为消化酶缺乏

　　胃胀、反酸、恶心、食欲不振,都有可能是体内缺乏消化酶。消化酶其实是所有参与消化过程的酶的总称,在食物消化中起到非常重要的催化作用。当食物进入胃肠道时,人体分泌的消化酶就会作用于食物,分解并促进食物的消化,将大分子物质水解为小分子物质,以便于消化道对食物中的营养进一步吸收。因此,当出现消化不良时,我们可以补充外源性消化酶,提高消化效率。

　　功能性消化不良吃什么药?

　　先要调整生活方式。比如规律饮食、规律作息、积极运动、舒缓情绪;反复出现消化不良症状的时候要遵医嘱合理用药,不能盲目忍耐。胃肠道也要药物来帮助缓解不适。

　　功能性消化不良吃什么药?医生在以往治疗消化不良时,多采用促胃动力药,常见的有伊托必利、多潘立酮等。在使用时要注意仔细阅读说明书,比如多潘立酮12岁以下的儿童慎用[3]。

　　补充消化酶是治疗消化不良的一种新的手段。《消化系统常见病功能性消化不良中医诊疗指南(基层医生版)》、《消化系统常见病功能性消化不良中医诊疗指南》等许多指南都建议,补充身体缺乏的消化酶能提高消化效率,从而改善消化不良。目前市面上常见的消化酶制剂有复方消化酶胶囊、复方阿嗪米特肠溶片等。

　　复方消化酶胶囊中的消化酶提取自动物体内[4][5],其消化酶功能和人体相近。消化酶释放后,直接与食物接触,几乎不进入血液,不参与肝肾代谢,不会对肝肾造成负担,并且不刺激肠壁,不会导致药物相关的肠胃不适。有的复方消化酶胶囊含有4种主要消化酶,包括胃蛋白酶、胰蛋白酶、胰脂肪酶和胰淀粉酶,提高整体消化效率,老年人群和儿童都可以酌情按照说明书使用。

　　服用后这些外源性消化酶可以很快从制剂中溶出释放,继而和消化液混合,开始催化食物的酶促反应,提高消化效率。

　　功能性消化不良吃什么药?要缓解消化不良,首先要维持健康规律的生活方式,从日常小事开始养胃,然后遵医嘱合理用药,守护我们职场人的胃健康。

　　[1]生命时报, 环球舆情, 达喜. (2024). 2024公众消化健康调研报告:1-12.

　　[2]丁香医生,《一二线城市职场人胃健康大调查》,2023.

　　[3]多潘立酮说明书.

　　[4]张永江, 等. 简易SPF小型猪屏障设施[J].中国比较医学杂志, 2003(06):64-65.

　　[5]韩雪洁. 猪体细胞转人凝血因子IX和hfat-1基因的研究[D]. 内蒙古大学,2013.