北京蔡倩医生：蛋白尿漏多了，饮食上该怎么吃？

　　当蛋白尿漏出较多时,饮食上的调整尤为重要。以下是一些具体的食物建议:

　　1、优质蛋白质食物:可以选择瘦肉(如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉等)、鱼、虾、豆类及豆制品(如豆腐、豆干等)以及蛋类等作为蛋白质来源。这些食物中的蛋白质质量较高,对肾脏的负担较小。

　　2、新鲜蔬菜和水果:多食用富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果,如苹果、梨、橙子、绿叶蔬菜等。这些食物有助于提供身体所需的营养,同时也有助于维持肾脏的正常功能。

　　3、利尿消肿食物:如西瓜、冬瓜、赤小豆、薏苡仁等,这些食物具有利尿消肿的作用,有助于减轻蛋白尿带来的水肿症状。

在饮食上,还需要注意以下几点:

　　(1)限制食盐摄入:过多的食盐摄入会加重肾脏负担,因此应尽量减少食盐的使用量,避免食用过咸的食物。

　　(2)控制水分摄入:在蛋白尿较多时,身体可能会出现水肿症状,此时需要控制水分摄入,避免过多的水分加重水肿。

　　(3)避免高脂、高糖食物:高脂、高糖食物会增加肾脏负担,不利于蛋白尿的治疗。因此,应尽量避免食用这些食物。

　　此外,对于蛋白尿患者来说,还需要根据具体病情和医生的建议进行饮食调整。例如,如果患者的肾功能已经受损,需要限制蛋白质的摄入量;如果患者同时患有高血压、糖尿病等疾病,还需要注意相应的饮食禁忌。

　　总之,蛋白尿患者在饮食上应以清淡、易消化、富含营养为主,避免食用过咸、高脂、高糖等不利于肾脏健康的食物。同时,还需要根据具体病情和医生的建议进行饮食调整。

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