北京蔡倩医生：体内患有肾病 三类食物要少吃

　　三类食物要少吃或者是不吃，不知道的话可能会加重肾病。希望屏幕前的朋友们，不管是不是肾病患者，都能够动一动勤劳的小手帮我转发一下，或许您不经意的举手之劳能够帮助到很多的患者朋友。大家好，我是蔡倩医生。接下来，给大家讲一讲关于肾病朋友忌口的三大类食物有哪些：

　　第一种：含糖饮料。

　　比如：可乐、雪碧、芬达、脉动等。含糖饮料是很多人“将军肚”、肥胖的关键因素，不仅仅如此，含糖饮料还会增加２型糖尿病、高血压、痛风多种代谢性疾病的风险。肥胖可以导致肾小球滤过压增大，促进肾小球硬化。糖尿病、高血压这些代谢综合征患者，更是慢性肾病庞大的后备军。

第二种：含盐量高的食物

　　比如：果脯、方便面、盐鸭蛋、榨菜等。高盐（钠）饮食，与肾病和心血管病风险增高密切相关，这肾上线普及好多次了。除了某些特定的患者（嗜盐、低钠等），通常建议肾友一天盐的摄入量不宜超过６ｇ。

第三种：加工肉

　　比如：火腿、培根、午餐肉等。这些加工肉为了保证风味和延长储存时间，经过盐腌、或者风干、烟熏之类处理的肉类称为加工肉。已经有许多研究观察到，经常吃加工肉类，尿毒症风险增加。

　　上面让大家在日常生活中注意少吃的这３大类食物，也是经常被研究点名批评的“促炎”性食物。它们会增加身体炎症反应，身体的炎症水平高，是滋生心血管疾病、肾病、糖尿病、高血压多种慢性病的温床。