小小少年舞出中国梦，化龙社区铸就文化魂

　　化龙儿童体育舞龙课堂，刻苦训练磨砺扎实功底

　　“舞龙”的习俗，起源于殷周“祭天祈福”。“舞龙”寓意着“国泰民安”，寄托了人们对于幸福美好的向往，逐渐被保留传承下来。

　　后来逐步融入音乐、舞蹈、戏曲、杂技等元素，演变为我们今天看到的非遗文化体系，舞龙道具也变得更精巧绝伦，充满了艺术美感。涵盖火龙、草龙、毛龙、布龙、纸龙、筐龙、竹叶龙、荷花龙、夜光龙、焰火龙等近百种之多。龙的节数一般为七节、九节和十三节。近年来流行的竞技舞龙又将体育比赛和表演相结合，兼具动作难度、力量与美感。

　　化龙社区得名于此地曾有一座化龙桥，传说龙的化现为这里带来的风调雨顺，于是人们将对龙的崇敬代代传承下来，历经千年龙文化的熏陶，化龙与生俱来对气势磅礴的舞龙艺术表演充满了传承发扬的热情。青少年作为社区文化传递的未来主力军，让孩子们充分学习理解舞龙所承载的深厚历史与文化，在历史源流中坚定文化自信，在他们心中树立传承和弘扬舞龙这项非遗文化的决心，同时也为了关怀辖区困境儿童、残障儿童等特殊儿童群体，给他们提供一个交友学习的健康快乐成长平台，2023年12月17日，中和街道化龙社区正式启动“活力化龙，运动有益”儿童体育训练营舞龙课堂。

　　致力于中国传统舞龙文化研究十余年、创作的舞龙表演作品多次获得大奖，参加过多次舞龙专业赛事荣获奖项的鲁兴年教练根据青少年运动特点结合舞龙表演的特点，在课程中把舞龙和少儿体能训练相结合，让孩子们在身体素质得到提高的同时，潜移默化感受中华传统文化的魅力。随着舞龙课堂的开展，其中传承优秀传统文化的训练内容，能有效促进儿童体能和文化素养全面发展的教案，通过舞龙技术训练和传统文化讲解，激发学员们对舞龙运动的喜爱与坚持。

　　尽管每周的课时量有限，舞龙训练很辛苦，但是孩子们的积极性很高，不怕苦、不怕累，尽管有时气温高达30℃左右，但是孩子们头顶烈日依然按照鲁兴年教练的指导认真学习、刻苦训练，在训练过程中鲁教练不断强调，舞龙是一项团体运动，必须经过一次次磨合、配合、练习，才能最终完成精彩的舞龙表演动作。舞龙的一招一式，皆需要传承。学员们在教练的带领下逐步练习基本步法和正螺旋舞龙、八字舞龙、叠龙等舞龙造型，专注地演练各种花样舞龙技巧，扬着龙珠、舞着龙头、挥着龙杆、旋着彩带，跳跃、翻腾、穿叠一气呵成，每招每式都深得文化传承的精髓。

　　舞龙珠是舞龙表演的灵魂，舞龙珠的队员在台上“跑第一个”，往往压力也最大，要引领龙头，还要控制节奏。舞龙珠的学员都是轮换学习，尽量让所有参与学习的青少年都掌握舞龙的高难度诀窍动作。

　　通过有效的训练和教练和青少年学员们的共同努力，学员在舞龙运动训练中逐渐形成高度的配合，达到龙头、龙身、龙尾在跑动的过程中协调一致的动作，并完成各种造型，时而翻腾起舞，时而盘旋追逐。通过一次又一次的舞龙课程，舞龙在化龙社区青少年中得到了进一步的普及，学员们从零基础到深深热爱舞龙这项运动，舞出健康体魄、舞出龙马精神、舞出文化自信，舞出健康体魄、舞出龙马精神、舞出文化自信，继承和发扬舞龙这项非物质文化遗产的精神、气势、内涵，在舞龙运动中强身健体、磨砺意志、传承文化。

　　儿童舞龙艺术表演队，展示活力化龙精气神

　　耗时5个月，历经17堂艰苦训练，终于在舞龙周六班24名学员和周日班28名学员，共计52名学员中选拔出20名成绩优秀的学员，成为“活力化龙·运动有益”儿童体育训练营儿童舞龙艺术表演队队员。项目执行负责人郭志强介绍说，建立化龙社区儿童舞龙艺术表演队，旨在让青少年们更深入了解中国华夏民族的图腾文明，增强民族自豪感，传递社区文化名片，助力发扬社区“龙文化”阵地作用。

　　尽管队员们年龄较小，但这龙却是舞得有模有样。龙珠、龙头、龙尾是最容易出彩也是最难的环节，队员们除了日常的训练外，也一起钻研总结出了挥舞流畅的团队协作舞龙诀窍。

　　目前化龙儿童舞龙队已经在鲁教练的带领下能够做出多种高难度造型表演，舞龙不仅考验队员们的体能极限，更讲究理论、技巧、实操、悟性和团队配合融会贯通。

　　一位队员表示加入舞龙队后，他变得更加自信开朗，体魄也变强壮，身心都得到锻炼。在每次舞龙表演中，更感受到了自豪，内心对舞龙这种传统文化也有更深的认知和更高的崇敬。

　　在每场专业的舞龙艺术表演展示活动中，化龙儿童舞龙队队员，们不变换各种高难度动作，来表现蛟龙的各种传神形态韵味，尽显龙的磅礴精神，他们踩着铿锵有力的鼓点、威风灵动的舞步同观众们亲密互动，祈福纳吉，诠释了传统文化的精髓，每次亮相都能赢得全场热烈的喝彩。

　　通过“活力化龙·运动有益”儿童体育训练营社区儿童舞龙艺术表演队，将中华优秀传统文化与弘扬志愿服务精神相结合，让辖区青少年提高个人身体素质，培养团体协作精神，同时在孩子们的心中种下一颗传承非遗文化的种子，龙文化已经成为化龙社区的文化名片，把龙的精神和文化带进社区青少年之中，既为社区的文化发展储备了充满活力的青春力量，也为社区未来更好的传承和发扬“龙”主题非遗文化打下了坚实的基础。

　　舞龙是一项民族传统体育项目，也是宝贵的非物质文化遗产，通过“活力化龙·运动有益”儿童体育训练营舞龙课程以舞龙为载体，增强了青少年对传统文化的认知和热爱，培养青少年的非遗情怀、意识和技能，让非遗教育成为青少年学习成长的重要组成部分，切实促进文化传承。通过长期举办的舞龙课堂，将中国传统文化精髓传递到辖区青少年中，一方面让青少年学员们充分感受中华非物质文化遗产的魅力，体验作为龙的传人、龙的子孙的自豪。另一方面也充分发挥了化龙作为舞龙文化传承的阵地作用，让孩子们产生与社区的互动链接，充分发挥儿童在社区建设中的重要性，主动积极投身到社区共建、共享、共治的队伍中来，为儿童参与社区议事管理搭建平台，将儿童、家庭到社会公益资源形成完整的闭环，最终形成以社区为平台促合作、资源共享、优势互补、互促互带、协同共建共治的社区长效发展机制，发挥社区儿童志愿先锋精神，为助力儿童友好城市建设凝聚强大力量。