“知食”就是力量！成都师范附属小学华润分校营养健康教育活动精彩纷呈

　　2024年5月20日是第35个“5·20”中国学生营养日。为加强学生健康教育，日前，成都师范附属小学华润分校开展了丰富的营养健康教育活动。

　　活动中，老师们充分利用主题班会课带领同学们一起了解中国学生营养日的由来，学习食物的营养、饮食的文化，让学生建立与食物深度的链接。

　　“奶豆添营养，少油更健康！”课堂上，老师们特别针对“少油、增豆、加奶”的宣传核心，详细解读了这些营养理念的科学依据和实践方法，引导学生在日常生活中逐步改变不良饮食习惯，树立健康饮食观念。

　　此外，学校参考相关营养指南开展合理膳食宣传教育，在显著位置摆放宣传展板，普及营养健康知识。学生通过观看宣传展板，了解了均衡膳食的重要性，认识了各类食物的营养价值，更加明确轻盐少油，不挑食、不偏食等健康饮食习惯的重要性。他们还根据展板的建议来制定自己的膳食计划，逐步形成良好的饮食习惯。

　　通过此次活动，让师生形成健康意识，不挑食、不偏食，养成健康不油腻的饮食习惯，同时进一步提高学生营养健康水平，促进全体学生健康成长。（周庆）